Boleh ke brisk walk atau sertai fun walk semasa kandungan 5 minggu?

Hai, sy buntu. Sy dah daftar fun walk 5km dari sebelum pregnant lagi. Baru2 ni sy dpt tau sy pregnant, dan fun walk tu sabtu ni. Mak xbenarkan sy join sbb risau risiko gugur jika kandungan sy tak kuat. Suami sy benarkan tetapi hanya jalan seperti biasa. Kata mak sy, sy dhopeh berjalan lasak sehingga lepas bersalin. Apa pandangan mommies sekalian?