sy jaga betul² pantang asbab Nk turunkan berat badan je.. semua suami yg sediakan.. sy pantang sndri.. so tempoh pantang sy betul² cut gula cut minyak just mkn nasi lauk sayur rebus kdng sup dgn ikan Bakar, ikan rebus & buah oren je.. tiap Hari minum air Masak je.. Alhamdulillah turun 25kg berat sy Sampai skrg.. cuma mknan yg wife awak mkn bkn kata sblm beranak je.. Sampai bila² pun X elok mkn kerap.. klau isteri Nk mkn apa² blh tp ckit² je dulu klau oke dgn badan dia teruskn je mkn klau X oke stop dulu sbb penerimaan badan Kita terhadap sesuatu Benda X sama.. ada yg angin ada yg bisa urat ada yg kebal telan apa pun oke je jd try n error dulu.. sbb Bila dh beranak tahap kekuatan badan dh kurang mcm sblm beranak.. wife awak plk breastfeeding baby jd try n error dulu ya
tanya wife apa yg dia teringin nak makan dari masa pregnant lagi tapi duk tahan diri sebab preggy haha. bila dia dapat makan benda yg buat dia happy, nanti jadi milk booster 😆 rasanya nak makan yg encik list tu boleh je kut? cuma berpada2 especially yg berminyak/fast food tu.
makanan dlm list tu patutnya pantang sampai bila2 tu 🤣 highly processed food tak sihat utk kita sebulan dua sekali mkn buat rasa2 blh la walaupun patutnya tkleh. semua makanan sihat boleh makan kecuali yg allergy. nak tahu blh mkn tk kena try dulu. rugila tk try.
Hye… Encik boleh tengok menu dalam apps ni ada banyak yang sedap2 jugak… Encik bukak kat profile, scroll bawah ada ‘recipe’ , klik bahagian ‘stage’, klik ‘confinement’ Situ ada banyak menu makanan n air jugak…
Suami saya pun mcm awak. Saya bedal je & dia bayar je kecuali brand2 yg yg support israhell huhu. Selagi makanan tu okay dgn kita, should be okay. Dan kena tgk juga anak okay tak bila makan tu if dia bf
Sy banyak makan jenis sup dan bakar.. mmg jaga sikit masa pantang. Sebab sy minum chrysanthemum, terukkk ank sy menangis malam tu
Trus terang, sye btol2 pantang 2 mggu je.. lps tu memg mkn semua benda..
cuba encik masak. walau x best mana tapi confirm paling dihargai
Anonymous