tambah berat badan

hai semua , saya anak baru sorang umur 3bulan++ dan fully bf . saya pulak ambil pil perancang noriday dah pek ke3 otw masuk ke4 . tapi saya perasan berat saya makin menurun lah pulak . sebelum pregnant saya memang underweight 39kg . time pregnant berat naik sampai 54kg . tapi skrg ni dah turun sampai 36kg pulak . selera makan saya dah kembali mcm sebelum pregnant . macam mana nak naikkan berat badan semula ya ? masa checkup bulan lepas pun misi ada ckp berat saya menurun tapi timetu dia tak complain apa ii lagi . lepastu berat anak saya sebelum ni naik sebulan 1kg lebih sikit . last checkup bulan lepas berat anak 6.1kg tapi bulan ni saya timbang dekat rumah tengok cuma naik 6.2kg . sebelum ii ni saya check sendiri dekat rumah mmg sama dgn berat check dekat kk cuma lari berapa gram je . ni naik sikit je risau lah pulak 11hb ni nak checkup 4bulan kena bebel nanti . macam mana nak naikkan berat saya dan anak ya ? mommy ii lain ada tips takk ? 🥹 #bantujawab #SeriusTanya #ingintahu #firstmom #AskingAsAMom