Atur masa rehat

hai, tbh semua org alami pkara yg sama. tak cukup tidur tu normal...bahkan ank sy yg nk masuk 1y pun masih bngun nangis waktu malam. bby nb ni masih xblh nk adapt dunia luar..so u have to make ur bby feel they are still inside. bby nangis either kembung/xselesa atau lapar. klu kembung, kerapkan sendawa bby lepas menyusu, sapu minyak kt kwsn perut, belakang dan tapak kaki bby. klu masih nangis juga, beli alat bantuan utk bby tidur (whitenoise, bouncer). belajar teknik cuddle cure.