saya pun sama sis, mulaΒ² memang stress sampai bgtau husband pun dia kata jangan stress risau susu x keluar. Masalahnya susu x mau keluar tu yang buat stress π tapi slowly but surely susu sis akan keluar juga. dulu saya pump 1 jam kiri kanan dapat 5ml paling banyak 10ml, mau xnak stress fikirkan anak and lagipun anak lahir awal/premature so dia kat hospital minum fm, kalau ada susu saya send. Skrg susu makin banyak skali pump kiri kanan dapatlah dalam 50/60ml cukup utk 1 feed tapi kadang tu kurang jugak la tapi kena positive utk anak. kalau x cukup, xpe boleh campur fm asalkan anak ada susu utk diminum tapi sis just keep on pumping and stay positive. You are not alone in this β€οΈ
Sy pun mcm tu jugak masa baby 1-2 month pam tak keluar banyak kadang2 xde langsung. Tpi picit2 and express pakai tngn ade je. Pam beli yg mahal plk tu sekali sy perna tnya dkt live lactation caunsellor dia ckp maybe flange salah size . Jdi sy ukur nip sy and beli additional insert . Alhamdulilah menjdi , yg pam tu 24mm, sy nipple 15mm kiri kanan 19mm memang tk keluar la sbb lubang pam besar xdpt stimulate nip sepenuhnya. Maybe mummy boleh try beli insert
Hi sis, saya kena induce (paksa salin awal sebulan), lepas beranak mmg 3 hari x de susu keluar, tapi saya x give up, skrg baby saya 1 bulan+, susu dah blh 10oz haha :) Tips saya: 1.) Hot pack sebelum pump 2.) Urut ketulan (jika ada) 3.) Makan lactation cookies πͺ atau apa2 makanan dulu 1-2 jam sebelum pump 4.) Pilih breastpump yg sesuai dgn puting ibu- yg ideal pumping x akan rase sakit tau Selamat mencuba sis! πβ€οΈβ¨
Assalamualaikum..air minum 3 liter sehari, insyaAllah boleh Tu Susu bertambah..makan jugak makanan yg boleh boost Susu mcm lobak putih, tembikai, sayur hijau..boleh tgk kat Google..kena try sbb lain org lain natural boost Tu..saya makan tembikai merah and exercise, alhamdulillah Susu so far cukp untuk baby...baby baru 2 Bulan, so far bf lagi..doakan boleh bf smpai umur baby 2 tahun..
1. Jangan stress 2. Banyakkan minum air masak (ni paling penting) 3. If awk da ambik milk booster tu insyaAllah susu awk ada tu, kuat utk anak ok. You got it mommies πͺπ»
Dapatkan bantuan lactation counselor sis. Serious worth your time!
minum Horlick and makan lobak Putih inshaallah
Awanis