27 Balas

Nak hb cantik kena jaga pemakanan.. Banyakkan makan sayur, buah, air kosong.. Elak minum yang ada caffien..

Hb sy pon slow jugak masa mula2 . Doc bagi maltofer (ada jual kt farmasi) stop teh milo and coffee .

TapFluencer

mlm sblom cek up tuh sis try mkn 🥑 n Klu nak skli syur... Mkn syur bayam Insyaallah HB cntik...

Sy haritu hb low juga sis, pastu sy mkn iberet folic acid. Alhamdulilah hb maintain cantik pastu.

sy amalkan hari² makan buah oren sunkist. hb maintain je😄

TapFluencer

asid folik iberet and amalkan buah jambu batu

makan makanan high in iron

Soalan popular

Artikel Berkaitan