manas

hai po mga mommis ask ko lang po paano po maiwas ang pag mamanas???

9 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Wag po kumaen ng maaalat. Then walking exercise. Pero nung 7months preggy ako nagmanas ung paa ko ang ginawa ng mama ko is pinagluto ako ng ginisang upo then after 2days lng nawala na ung pamamanas ko.