banyakkan makan buahan, sayuran..air suam..
Pengalaman saya with episiotomy, tak sakit.
jangan teran je
alhamdulillah td dh membuang selepas 6 hari tk membuang. tk teran sbb takut l, take time lama jgk lah. memng even 6 hari tk buang, yg keluar tu sikit je eh
sleepy beauty