1 Balas

tinggi sangat tu. saya yg 6.8 pun depa kata tu dah tinggi. elakkan makan yg terlalu manis. banyakkan makan sayur hijau2. kalau bsp terlalu tinggi kemungkinan akan kena cucuk insulin.

makan nasi portion sedikit,lebihkan sayur-sayuran & kena makan buah sedikit. air masak je utk sementara waktu ni.

Soalan berkaitan

Soalan popular

Artikel Berkaitan