kaki bengkak

tensi normal kan bun? klo normal, cara mengatasi biasanya kurangi makan makanan yg banyak mengandung garam, klo tidur usahakan kaki sedikit di tinggikan, bisa kompres air hangat juga kok..

klo sy kmrn kaki bgkak rutin makan buah semangka bund... trus agak dipijit2 dikit gt sm budhe biar lncr drahnya, trus klo tdr kakinya diganjel bantal. skrg udh ga bengkak bund

saya dr hamil 7 bln bengkak bun. cm bru kemarin saya tdr pakek ganjal di kaki dan pagi sm mlm aku urut2 dikit kakiku alhamdulilah bru di ganjal semalem skrg kempes bun

Sebelum tdur dan bangun tdur coba kakinya dilurusin di tembok bun 90derajat sma badannya selama 10-15 menit setiap hari

di buat jalan tiap pagi bund sama kurangi garam... sy dah 38w kok ndk pernh bengkak...

Kurangin garam bun,, sama klo pas duduk jgn menggantung kakinya

sering jalan pagi bun ini bisa bantu ngatasin bengkaknya

angkat kedua kaki. kurangi makan garam

kebanyakan makan yg asin² ya bun ..

kurangi makan telor