40weeks masih takde tanda

Assalamualaikum mommy, Saya memahami perasaan mommy yang sedang menantikan kelahiran anak kedua dan mahu bersalin secara semula jadi tanpa induksi. Berikut adalah beberapa tips yang boleh mommy cuba untuk buka jalan bersalin: 1. Aktiviti fizikal: Mommy sudah melakukan beberapa aktiviti seperti berjalan kaki, menggunakan gym ball, dan naik tangga. Teruskanlah aktiviti ini kerana ia dapat membantu merangsang kontraksi dan membuka jalan bersalin. 2. Perineal massage: Mommy juga sudah mencuba perineal massage, yang merupakan teknik memijat kawasan antara faraj dan dubur. Ia boleh membantu melonggarkan dan mempersediaan kawasan tersebut untuk kelahiran. 3. Amalkan senaman lembut: Senaman seperti prenatal yoga atau senaman kegel boleh membantu menguatkan otot-otot pelvis dan menyediakan tubuh untuk bersalin secara semula jadi. 4. Makanan yang sesuai: Pastikan mommy mengamalkan pemakanan yang seimbang dan mengelakkan makanan yang boleh menyebabkan sembelit. Memastikan pencernaan lancar dapat membantu proses kelahiran. 5. Dukungan emosi: Jangan lupa untuk mencari sokongan daripada pasangan atau ahli keluarga. Mereka dapat memberikan sokongan emosi dan fizikal kepada mommy semasa proses kelahiran. 6. Doa dan tawakkal: Tetapkan niat yang baik dan berdoalah kepada Allah untuk mempermudahkan urusan bersalin. Percayalah bahawa segala sesuatu berlaku atas kehendak-Nya. Saya doakan agar mommy dipermudahkan dalam proses kelahiran tanpa induksi dan mendapat kelahiran yang lancar dan sihat. Tetap sabar dan yakin dengan kekuatan tubuh mommy. Semoga segala urusan mommy dipermudahkan oleh Allah. Amin. Nota: Jika mommy memerlukan lebih banyak sokongan atau nasihat, jangan ragu untuk mendapatkan nasihat daripada doktor atau bidan yang merawat mommy. Voucher RM30 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hzz

dah bersalin ke?