sembelit

Kalau saya sudah sembelit sejak awal kehamilan dulu, bun.. dan masih terus berlanjut hingga TM 2. Walau ga setiap hari juga sih. Katanya itu disebabkan hormon kehamilan yang meminimalisir kontraksi perut. Kalau perut kita kontrasi biasa seperti sebelum hamil, bisa-bisa janin dalam perut jadi ga nyaman dan rawan keguguran atau lahir dini. Sabar ya bun.. Tapi kalau sangat mengganggu bunda, konsultasikan saja ke dokter. Mungkin nanti ada tips atau obat yang harus dikonsumsi.

Semakin besar rahim semakin menindih organ dalam tubuh kita Bun,, perbanyak makan serat sayur+buah Bun