1 trimester

10 Makanan Yang Boleh Jadi Punca Keguguran https://community.theasianparent.com/videos/lAVBtuIa Click kat link ni sis. Apps ni dah bgtau dh ape yg kene elakkan. Boleh cari jugak kat media first trimester. Mcm2 info ada. Kene rajin scroll.

tak boleh makan sashimi ke makanan yang tak cukup masak.

pineapple

Anggur