Bgi sy sakit contraction ni sakit cramp dari perut smpai pangkal paha.. seola mcm bdan tu d genggam kuat2 😆
Klu contraction dh start stiap 30minit boleh standby nk g hospital. Klu sy dlu start every 3 hours then turun setiap 1 jam, lpas tu 45, 30, 15, 5 & last setiap 30-60saat (yg dkt mcm ni masa bukaan 8cm ke atas dh ni)
Klu air ketuban dh pecah dlu baru cervix nk buka, nk tahan contraction tu lg sakit berbanding contraction dlu baru d pecahkn air ketuban masa nk brsalin.
Bila dtg contraction jgn tahan badan smpai keraskn badan sbb bila buat mcm tu buat cpt jd baby stress, low heartbeat, nti kna czer. Instead tarik nafas laju2 je, tu org ckp pernafasan waktu bersalin sgt penting
Baca lagi
