Minum susu atau makan pil

Hai ibu-ibu.... Boleh ke kalau minum susu HL campur sikit dgn koko, minum time suam2? Sy tak boleh nak telan susu plain... Kalau sy beli pil kalsium & magnasium, boleh ke makan pil nie letak dlm buah2an? Sy sejenis tak boleh telan pil or ubat air, mesti akan terkeluar balik...