need asi booster?

hai bunda, salam kenal,, apakah bunda bekerja atau di rmh? kalau bekerja jadwalkan pumping ya bunda, harus konsisten ya bunda jadwal ny,, kalau di rmh susui bayi semau bayi,, dan setiap sblm menyusui/pumping minum air putih bgtu jg stlh menyusui/pumping, bunda jg kudu happy, sounding diri sndiri,, asi q cukup untuk bayi q,,, kalo makanan yg lain seh,, terserah bunda, mau di kasi katuk, kedelai, atau booster apapun tp kl g rajin pumping atau susui, sama aja bunda g ngefek , semangat mengASIhi ya bunda,,

sabar mom. 1. rajin disusuin biar merangsang asi. 2. always happy. 3.keep smile. 4. jangan stress. 5. makan makanan yang bisa banyakin asi... sayur daun katu, daun kelor, bayam, kacang kacangan. susu kedelai. almond... sari kurma/ buah kurma. 6. paling simple minum air putih lbh dr 2 lt perhari. 7. sering dipijat pake air hangat. 8. rajin dipompa. kalo saya awal aja dipompa atau marmet. sekarang gak pernah...keburu dihabisin samà bayinya.

bund, makan yg bnyak. pngalaman saya sih terasa bgt kuantitas lgsung turun drastis kalo pumping dlm keadaan perut kosong. hehehe makannya yg seimbang ya bund, jgn cuma bnyakin sayur atau minum bnyak tp daging dilupain. krna yg pasti kita ga cuma mau kejar kuantitas tapi kualitas juga. bayi emng butuh nutrisi mikro (vitamin dn mineral yg bnyak di sayur dn buah) tapi bayi juga butuh nutrisi makro (protein, lemak, karbo).

aku tiap hari minum jamu. dipesan sama mbak2 yg biasa jual jamu. trus sayur bayam setiap hari. kuahnya yg banyak. trus minum susu kambing bubuk dicampur tepung kacang hijau dan kedelai... sesekali susu kambing aku campur mama soya.. kadang juga dicampur quacker oat. tepung kedelai dan kacang hijaunya bukan sari Pati. tapi kacangnya disangrai dulu sampai kecoklatan baru nanti diblender dan diayak...

hi bund, ada bbrpa hal yang perlu dijaga. pertama, asupan makanan bergizi. makanan dengan zat besi tinggi dan kalsium bagus, misalnya bayam, daun katuk, kacang2n. kedua, jaga pikiran bunda supaya tidak stres dan selalu berpikir positif. ketiga, lakukan perawatan payudara. detail lengkapnya bisa dibaca di sini https://id.theasianparent.com/perawatan-payudara-untuk-persiapan-menyusui/ semoga membantu!

kalau saya dulu diresepin dokter obgyn saya Lactamore setelah melahirkan, beli di apotik ada dan itu ngefek banget ke saya. susu kedelai merk V-soy juga ngefek di saya. Bundanya jangan stress ya, yakin aja cukup. Kalau kata ipar saya "allah itu nggak mungkin ngebiarin hambanya kelaparan kalau sudah berusaha, anak hewan aja dikasih makan apalagi anak manusia". keep fighting yaaaa

Kunci ASI banyak adalah harus rajin di pumping bun, karna ASI itu dasarnya SUPPLY BY DEMAND, jadi semakin banyak permintaan maka produksi ASI akan semakin banyak pula, nah pumping akan membuat ilusi bahwa permintaan bayi kita akan ASI itu ya sebanyak kita pumping. kalau untuk booster ASI bisa pakai MARNING JAGUNG yg murah dan emang terbukti ampuh bikin ASI banyak dan kentel bun.

Makan sayuran bund. Terutama katuk, bayam n kacang. Tpi bisa juga bunda makan apa yg bunda pengen. Krna kalo sya sndiri bund, klo makan yg aku ingini perasaan jdi senang, nah klo senang ASI banyak. Tpi klo makanannya junkfood jangn banyak2 ya bund. Ato minuk vitamin booster ASI, skrg kan banyak yg bagus bund. Sya juga minum itu kok, soalnya anak sya monster ASI bund, hehehe

bun aku kg kmrenan kygt.. trus minum susu almond. sejak itu jd bs bnyk bun,,bisa nyimpen malah. kmrenan mah boro2 nyimpen,,tmbh sufor malah sejak umur 1bulan. kt dokter soalnya dikit asi nya. skr 4bulan,ud bs nyimpen asi nya. bnyk makan juga bun. jgn pantang2 yaa.. sering ngemil kacang2n juga. yg pnting jgn stres ya bun,,sama2 semangat kita ngasi ASI nya 😁

Bunda ASI itu berasal dari makanan yg bunda makan n perasaan bunda. Sebanyak apapun bunda makan, tapi klo perasaan bunda sedih ato stres g bakalan keluar ASInya. Dari makanan bsa sayuran, kacang2an, atau bsa vitamin ASI booster. Saya sudh membuktikan kok bun. Hati sya senang, makan apa aja bsa jdi ASI booster. Asal makanannya yg bergizi yaa bun.