lemes di hamil 6 m8nggu
hai bunda..sy lg hamil sekitar 6 minggu badan sya setiap hari lemes... bawaannya males... pengennya tiduran terus... perut selalu laper tapi pas ngambil nasi dan sayur langsung muneg2 perutnya ?? dan kalau tiduran badan rasanya ga enak dan remek tolong solusinya bundaโบ
Wajar, Bun apalagi sdg hamil & hamil muda. Utk mengatasi rasa lemas dl sy konsumsi kurma ajwa Bun utk energi disamping disunnahkan jg. Usahakan tetap makan makanan sehat utk nutrisi janin dg porsi sedikit2 tp sering. Krn umur segitu janin msh ambil nutrisi dr kita krn plasenta jg blm terbentuk sempurna. Tetap lawan rasa mualnya. Dulu sy sampe muntah2, Bun tp tetep sy paksakan makan. Gamau memanjakan diri jg dg alasan mual/ muntah krn semua demi janin kita ๐ Utk mual dl sy konsumsi jus jeruk ato jahe.
Baca lagi
