Bunda aku menyarankan sebaiknya saat hamil tetap memerhatikan konsumsi gizi seimbang, mulai dari karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin, jangan lupa asupan folat dan kolinnya juga. Kalau mungkin bunda mual atau gak enak makan nasi, saranku tetap konsumsi karbohidrat tapi dalam bentuk lain yang mungkin bervariasi, misalnya roti, ubi, jagung. Yang aku tahu buah-buahan aja belum bisa mencukupi kebutuhan gizi harian bunda dan janin, jadi sebaiknya tetap sesuai aturan saja bun :) semoga membantu ya :)
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-60504)
Ngga apa2 bun, asalkan asupan karbo nya bisa dipenuhi dari sumber lain. Kaya Kentang atau pasta gitu bun.. Asalkan tidak kurang jumlah karbonya, dan bunda happy, pasti sehat terus de. Aamiin...