ngk napsu mkan nasi. maunya makan buah2an
hai bunda aku member baru.aku mau tanya donk bunda aku hamil kan baru 3minggu 4hri tpi aku ngk napsu makan nasi bun cuma mau makan buah2an aja bun. apa itu ngk apa2 bun
Bunda aku menyarankan sebaiknya saat hamil tetap memerhatikan konsumsi gizi seimbang, mulai dari karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin, jangan lupa asupan folat dan kolinnya juga. Kalau mungkin bunda mual atau gak enak makan nasi, saranku tetap konsumsi karbohidrat tapi dalam bentuk lain yang mungkin bervariasi, misalnya roti, ubi, jagung. Yang aku tahu buah-buahan aja belum bisa mencukupi kebutuhan gizi harian bunda dan janin, jadi sebaiknya tetap sesuai aturan saja bun :) semoga membantu ya :)
Baca lagiPromo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-60504)
Ngga apa2 bun, asalkan asupan karbo nya bisa dipenuhi dari sumber lain. Kaya Kentang atau pasta gitu bun.. Asalkan tidak kurang jumlah karbonya, dan bunda happy, pasti sehat terus de. Aamiin...
