senam hamil

hai bun, menurut kalian senam hamil itu penting ngga ? mulai usia kehamilan berapa bunda melakukan senam hamil, mungkin bisa sharing sedikit tentang pengalamannya, terima kasih ☺

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Ak dulu 7bln mulae ikut yoga bun. Guna bgt buat latihan pernapasan sma buat bantu biar baby cpt masuk panggul.

VIP Member

gk jg sih bun sy hamil gk ada ikut2 senam.. byk jalan pagi aja πŸ˜‚