kontraksi asli apa palsu?

hai bun mau nanya sedikit tentang kontraksi, kalo setelah berhubungan intim dan maaf (sperma dimasukkan didalam) lalu perut terasa kencang dan pinggul terasa nyeri itu kontraksi asli apa palsu ya? Soalnya saya ngrasain semaleman bun sampe ga bisa tidur, oh iya saya sedang hamil 38w dan mencoba induksi alami