5 Tanggapan

VIP Member

Tidak perlu dipikirkan mom.. santuy saja. Kurangi saja makanan yg manis dan buah2an. Hanya sesekali saja. Saya dulu juga begitu, usia kehamilan mendekati HPL, BB janin 3.2kg🤦 baby lahir 3.5kg padahal USG di TM 1 dan 2 berat janin belum ada 1 kg.

Ya lbih baik emg bsr diluar bun. Saya ja usg 35 week 2.737 gram..lhirn d 39w5d 3,5 kg Sakitnya dikita, susah ngeden. Ap lg ank pertama,, dikurangin aja makan yg manis bun, dialihkan sm air putih.atau buah..

Klo kebesaran susah bun. Apa lg ngeden nya kan smbil trik nafas pnjanggg bun.. Bukan kyk bab bs berhenti2..

VIP Member

Hindarin manis. Terutama sirup ato minuman kemasan.. minum air putih aja lbh sehat.. kurangi nasi dan karbo... kentang, roti dll.. porsi makannya dikurangin. Banyakin sayur dan lauk nya aja..

dietnya karbo nasi tepung seperti roti, mie dan gula. klu buah malah disaranin, tp buah yg tidak mengandung kadar gula yg tinggi.

kalo dr buah gapapa bun. hindari pemanis buatan dan gula aja

Pertanyaan populer