Ikut saranan dktr. Kena bnyk bgerak..buat light exercise. Sy pun masa 28w posisi melintang. Then masa 34w checkup dgn pakar hsptl, bby dh bpusing kebawah (tp tak fully), mereka pn pesan bnd yg sama...bykkn exercise. Rumah sy di tingkat 3, jd exercise naik turun tangga hari2, sekali brisk walk around the area almost everyday lps balik kerja π
Alhamdulillah 36w checkup, bby dh beralih ke posisi bawah completely. Dan InshaAllah bby tk berubah posisi lps 36w. Awk blh cuba ye βΊοΈ
Mama N&A