Hirap talaga miiii hehe. Pero try mo ilimit muna yung tulog mo lalo sa hapon, para at night antok ka na and makatulog ka. Medyo nagiging problem ko din yan lately. Pero kasi ako naman ang nangyayari, pag uwi ko from work ng mga 6pm nakakatulog ako. So ang tendency pag sleeping time na talaga, di na ko antok. E lately andito parents ko samin, pag uwi ko di ako nalilibang ako di ako nakakatulog. Ayun medyo nakakatulog ako earlier. Tapos iwas fone ka na pag humiga ka. Akala natin pampaantok sya pero mas lalo tayo napupuyat kaka fone hehe. Tapos mi try mo mag maternity pillow super big help para sa pwesto sa pag tulog. So far sobrang comfy pag naka left side ako as long as may maternity pillow ako.
Hirap nga mii pag ang laki na ng tiyan. Kaya lang unan is the key. Need matulog kasi pag lumabas si Baby, mas mahirap kasi mas wala ng tulugan. Try mo mag explore ng position ng unan. Ako, sanay kami na kaliwang side matulog. Pero may time na sumasakit ang balakang ko. As in hirap ako makatayo kapag ccr sa madaling araw. Ayaw naman ng baby ko sa kanang side kasi pag don ako nakapaling, sipa naman ng sipa si baby. Kaya sasaglit lang ako sa kanan tas babalik ulit sa kaliwa. Hindi raw kasi okay patihayang higa. Pero malaking tulong ang maraming unan, sa gilid ng tummy, sa binti, sa likod.
hi mi, i feel you po 😔 may work ako sa umaga halos puyat din ako si makakuha ng magandang pwesto although naka maternity pillow na ako tlga. Mabigat sya at kapag si bebe nglaro sa tyan between 2am onwarda talga 🤣 babalikwas ka tlga minsan naupo ako pinpatulog ko sya pero tlgang feel nya mg bike sa loob ng tyan ng ganong time haha..minsan naiihi pero madalas nagugutom ako kapag gumagalaw sya pero mas lamang ung gusto ko tlga matulog hahaha... bawi ka nlang sa umaga mi. Masakit sa ulo ang walang tulog at pati si baby na sstress kapag wala kayong magandang pahinga.
danas ko yan s 3rd pregnancy ko mi. nagagalit na nga ung hubby ko sa akin. 😅 anong gagawin ko hindi talaga ako makatulog kht anong gawin ko and its very normal po mi ☺️
Manuod po kayo sa youtube kung paano ang tamang position sa pagtulog.. ako kc tulog sa gabi tulog din sa gabi😁
Kulang nalang tumambling ako 😬😁😂
Anonymous