Bloating

Hello guys, I'm 6 weeks pregnant. One of the symptoms na nararamdaman ko is bloating, acidic daw ako. Parang laging may gas sa tummy ko, madalas ako umutot at magburp. Sabi ng OB ko, bawal daw ako sa sour food kase sa acid, kaso mukhang naglilihi ako sa maasim. Ano kaya puwede ko gawin?