Diet

Gusto kong mag diet. 78 kg na ko kaso nag papabreastfeed ako. Triny ko mag fasting kaso di ko kaya ang bilis ko magutom.. ?? What to do?? Gusto ko na mag loose weight mga mommy. Any suggestions??

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Hayaan mo lang muna mommy... Wag ka muna magdiet kasi sayu lng nakarely ng nutrients si baby mo.. Eat healthy lang at in moderation... Nakakapayat ang breastfeeding.. Inom ka madaming tubig at masabaw na pagkain...