Cara cepat menurunkan gula darah ? Yg pernah bisa bagi tipsnya ?

atur pola makan mom, perbanyak minum air putih. dan juga olahraga min. 30 menit dipagi hari. aku juga begitu kok mom, tpi alhamdulilah 1bulan langsung turun gula darahnya. semangat ya mom🤗