Tamang pagdiet para sa buntis

Goodevening mga Momshie tanong ko lang paano diet po ba gagawin ko para di ako lumaki ng sobra ang timbang ko.base sa last check up ko ng january 53 kl ako then may 2 nd check up is feb umabot ako ng 62 kl. Im 5 months pregnant po? Salamat po #pleasehelp #pregnancy

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

Sinabi sayo ng ob na magdiet ka? Pag sinabi, less rice and sweets, pag walang sinbi, kainin mo gusto mo

ako din po ganyan e . laki ng tinaas ng timbang ko 11 pounds in 1month nagddiet naman ako