CONSTIPATION IN PREGNANCY -FIRST TRIMESTER (10TH WEEK)

Good morning momshies! Super constipated ako, any recommendation? Food, products etc. Niresetahan na ako before ng senokot tapos now constipated parin ako. Papaya, Pakwan tapos nagprune juice rin ako. Nagoatmeal rin ako or cereals huhuhuhu :((((( Super hirap akuuu, yung feeling na napoop ka pero di mo mailabas. Masakit siya sa tiyan. Natakot na ako umire sobra kasi masakit sa puson rin :(((((( #advicepls #firstbaby #FTM #constipationduringpregnancy #constipation