CONSTIPATED PREGNANT

Hi Good Morning mga mom's, ano magandang kainin or inumin kapag hirap dumumi? Hindi kasi ako makatulog siguro 4-5 days akong hindi nakakadumi dahil matigas bawal daw po kasing umire. First Time Mom here. TIA sa mga sasagot, GOD BLESS! Btw, I'm 16 weeks preggy🥰

8 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Gulay everyday mii tsaka water. Ako hirap din talaga minsan 3-4 days din hindi mapadumi. Pero nung inaraw araw ko ang pagkain ng gulay araw araw na rin akong napapadumi.

5mo ago

everyday po gulay at prutas kinakain ko, sa isang araw nakaka 6L po ako ng water pero ganun pa rin, pero nakadumi na po ako kanina😊