Hello good day po.. Ask ko lang kung sino po dto umiinom ng folic acid? Usually po ba anung milligrams ang safe sa atin.. Or anong milligrams ang nireseta sa inyo ng ob nyu. Pasensya na po first tym ko kc kaya wla pa akong masyadong alam sa ganitong bagay. Hndi rin ako mkpag pa check up. Gwa ng may ncov pa. Hayss.. Salamat po