ANY SUGGESTION MGA KAMOMSHIE

Good day mga ka momshie, im 34weeks and 3days and ang sabi sakin ng midwife na pinagchecheck upan ko kailangan ko na pong mag diet dahil 2.9k na si baby sa tummy ko, any suggestion mga ka momshie para sa diet ko ano ano nalang ba kailangan kainin? #diet

SHARA MAE DELA CRUZ

Mama bear of 2 superhero cub

3 Replies

Magsulat ng reply

iwas sa matatamis. less or in moderation sa carbohydrates dahil sugar din un.

1 iba pang komento

1y ago

may fruits na mataas ang glycemic index, nakakataas ng sugar. Search mo lang sa google mommy yung best fruits to intake.

Home Birthclub: Hulyo 2023 good day mga ka momshie im 34weeks 3days ang sabi sakin ng midwife na pinagch