Minum air hangat trs bun, hindarin goreng2an.. Dan tiap pagi dan malam mnum air hangat jeruk nipis+madu bun.. Saya kmrn batukan dan tenggorokan gatal.. rutin seperti itu.. hrs dijaga makanan nya.. jgn goreng2an apalagi yg jualan di luar yg minyaknya kita tdk ketahui.. Dan syukur gak pernah batukan dan sakit tenggorkan bun..
Mery_J