gpp bun ga wajib kok yg wajib tu protein hewani karbo dan lemak buah sayur hanya perkenalan sjaa kata buku dokter dan webinar yg sy ikutin.. tp klu pup nya keras boleh kasi sop buah atw es diblender dr buah , kmrin saya buat dr buah naga dan pisang diblender taruh di cetakan yg lucu atw es lilin pasti suka
Buahnya diolah aja bu jadi es krim atau kue. Udah 5 taun boleh kok..
di bikin es mambo... Done 😄