Kenapa sudah gak relevan pak ? Kalo menurut saya masih sangat relevan selama itu bukan dari makanan yg banyak mengandung pengawet. Seperti buah buahan misalnya, baiknya kan dimakan sebelum makan makanan berat atau sebelum makan. Nah orang kita suka salah kaprah, malah buah buahanya dimakan sehabis makan nasi / karbo. Mungkin cara makan jg mempengaruhi. Selama bahan bahan 4 sehat 5 sempurnanya seimbang sih gak ada masalah.
Masih relevan, dan ahli gizi pun masih menganjurkan. coba konsul ke ahli gizi di Halodoc deh, nanti bisa lebih jelas manfaatnya dari 4 sehat 5 sempurna.
Almira Rahmawati