bertanya

Hindari minum kopi makan terlalu pedes atau asem. Kalo bisa makan sedikit2 tapi sering atau kalo gak ngemil bun. Saya magh kronis dari sebelum nikah tapi alhamdulillah pola makan dibeneri sama tidur juga bun..sempet pas hamil anak kedua kumbuh tapi bisa ditangani