Cemas udah pembukaan 1 tapi belum ada kemajuan ???

Rasanya memang bisa bikin cemas ya, terutama saat sudah merasa ada kemajuan tapi tidak kunjung lahir. Yang terpenting adalah tetap tenang dan percaya pada prosesnya. Cobalah untuk lebih relaks, ya. Mungkin beberapa cara seperti berjalan ringan atau melakukan pernapasan dalam bisa membantu memicu kontraksi lebih lanjut. Selain itu, jangan lupa untuk menjaga hidrasi dan makanan yang bergizi. Jika ada rencana untuk menyusui setelah melahirkan, pastikan juga siap dengan pompa asi untuk membantu produksi ASI. Coba cek link ini untuk pompa asi yang bisa membantu: https://shope.ee/2fpC4xoqKy. Semoga segera mendapatkan kabar baik! Tetap semangat, ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR