Ano po ba magandang inumin na gatas para po sa buntis?.

Sakin wla po ni recommend na gatas ang ob ko. kahit ano daw po okay lng. nag try ako mag promama kaso hindi ko gusto lasa kya hininto ko din. Nag lowfat milk ako at sabe ng ob okay nman daw un. lumipat ako ng ibang ob at okay lng nman daw na lowfat milk inumin ko. so ayun until now puro lowfat milk lng po iniinom ko. 6mos preggy po ako.

mas bet ko po PRENAGEN mas masarap kesa sa anmum😊 choco flavor po gamit ko khit nong anmum pa gamit ko ksi sumusuka ako sa vanilla

ako anmun kasi un tlaga for buntis eh 1-2x a day nainom nun. kapag ubos na anmum ko Arla full crem milk sa morning then beaech tree sa gabi.

enfamama or promama Po ung recommended ni ob. ung enfamama Po kse dming nutrients na mkukuha - calcium, folic, fiber, etc

Bonina po di sya ganon katamis so di ka mag woworry na magdadagdag ng timbang and also nakaka increase sya ng milk supply

ako mas okay ako sa anmum, okay lang sakin lasa hahaha lasang nido pinatabang version

anmum and enfamama po pinagpapalit palit ko para lang po di ako maumay 😁

anmum no added sugar lasang fresh milk pwede sa mga may gdm

Pasturized milk po dapat, at syempre po mga maternal milk

ang recommend ng ob ko kahit anong gatas basta gatas.