Doktor suruh control mkn sbb berat naik byk.. Huhuhu

Gara2 kene control berat badan, ari2 mkn yogurt mixed cornflakes & buah. Mlm minum oats. Pastu minum susu r rayyan utk ibu hamil pelbagai flavor utk mengelakkan dr kene GdM. Hopefully next check up bila timbang berat x naik byk lg.. Huhuhu

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

naik banyak tu berapa kg sebulan sis? bmi sis berapa ya masa buka buku pink

3y ago

susu pekat mmg laaaa hehe. buat suku suku separuh sis. inshaAllah boleh control. saya selalu time lapar mmg alas perut dgn buah dulu baru makan nasi. pastu sayur mmg extra tambah2 kalau ulam. mmg sepinggan. cicah sambal belacan je pun jalan hehe