Minum susu hamil ga wajib bun, tapi kalau bisa minum ga apa2. Yang penting asam folatnya. Nasi bisa ganti dengan karbo lain. Misalnya ganti kentang, ubi, mie, jagung atau roti. Aku sampe TM3 susah makan nasi, cium bau nasi aja ga bisa. Jadi aku ganti dengan karbo lain. Pilih makanan yang disukai bun. Yang penting karbo dan protein itu penting untuk tubuh dan otak janin.