nak makan semua serentak pun boleh sis tak ada masalah. sebenarnya pil zat besi/tambah darah tu memang seeloknya ambil sekali dengan vit C, sebab akan bantu penyerapan dia. seeloknya semua tu ambil masa perut kosong. kalau nak makan pagi, ambil sebaik shj bangun tidur. kalau nak makan malam, make sure dah tak ada makan apa2 2 jam sebelum tu.
Bukan kemahiran saya nak komen ni. Better tanya doktor / ahli farmasi.