Apakah ibu hamil boleh minum teh?

Aku kemarin baru aja konsul ke dokter SpOG, boleh kok tapi ya 1-1,5 gelas aja. Soalnya teh juga mengandung kafein, walaupun kadarnya di bawah kopi. Catatan juga kalo bunda hb rendah, minum teh jangan langsung setelah makan prohe daging merah ya. Soalnya minum teh menghambat penyerapan zat besi dari si daging itu