cuba sis amalkan makan buah delimaa,buah jambu,hati ayam,sayur bayam sbb ni bole naikkan hb.. Kalau rasa tkbole cuba sis try minum minyak kelapa dara D'aura..
sy bru 2hri lepas tiba² hb 10 , misi nasihat sruh mkn betik , delima , kekacang ng air limau + kismis
Orang kata elok telan ubat tmbah darah dengan air sunquick oren. Sy pun xtry lagi hehe
dh try minum ng jus oren tp tula xnaik² jugak ..hurmmm
Sherrriy