bun hpl 25juni belum launching mohon bantu doa nya ya, soalnya kehamilan pertama banyak takut nya🥹

Got a bun in the oven

13 Tanggapan

Tulis tanggapan

Banyakin gerak bun. Rutin senam paz maryam pagi sore. Jalan kaki pagi sore. Main gymball min 30 menit. Itu ngebantu buat optimalin kepala adek masuk panggul. Aku lakuin itu rutin taunya lahirnya maju dari tanggal hpl.

5 Tampilkan komentar lainnya

Noor saffanah Annisa

Hoping for a child

5mo ago

Kalo aku olahraga nya bertahap yaa senam paz maryam aku setiap hari pagi sore (pagi 100-sore100) jalan kaki pagi sore 1 jam. Gymball 1 jam. Senam kegel juga, selain itu aku pancing kontraksi hb sama suami setiap hari. Abis hb langsung miring kiri / kaki dilurusin naik ke tembok. Paksu sering ajak ngobrol baby setiap saat. Kalo lagi ada waktu senggang pas kerja vc pun ngajak ngobrol baby. Selain itu juga aku puasa setiap hari dengan ikhtiar baby bisa launching. Pokonya badan nya di buat cape biar banyak istirahat biar ngedistract untuk ga banyak pikiran. Semangat bunda bunda yang sedang nunggu kelahiran baby nya ya semoga allah mudahkan ☺️💗

12 Tanggapan

Home Grup HPL: Juni 2025 firstmom_sharing_needadvice