Disini siapa bumil yg hb nya kurang,trus di anjurkan mkn buah apa bun ?

buah bit, buah naga, ati ayam/sapi bisa jg moms, tablet ttd juga jgn lupa. cuman saya minum ttd 2hari sekali biasanya soalnya bkin mual bgt ngandung zat besi jd di selinginnya minum jus itu aja, terakhir cek lab kemarin hbnya 10,7 katanya normal itu di 12-13. mudah2an ke kejer sampe lahiran🥲

pengalaman saya hb 7.9,di saranin minum jus buah bit, ati ayam atau sapi, rutin minum ttd. sebulan kemudian hb naik jadi 11.7

saya HB 9 gak disaranin makan apa2 cuma dikasih vitamin tambah darah aja trus bulan depan suruh cek HB nya lg.

makan buah naga.. buah bit.. jambu biji .. telor ayam kampung.. daging dagingan

buah naga bun