mintak tips cepatkan bukaan utk bersalin

#firstmom #pleasehelp maaf nak bertanya dan mintak tips dari ibu2 yg berpengalaman. due saya 26/12 tapi masih belum ada tanda2 nak bersalin. any tips utk percepatkan bukaan?

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Brisk walk & senaman. Itu yg buat sy cepat bukaan. Kalau takde masalah kesihatan, cuba workout. Sy workout tiap2 hari sepanjang pregnant. Beranak 37w 5d, tempoh bukaan lepas pecah ketuban dlm labour room pun cepat je

1 Balas

Home Birthclub: Disember 2023 firstmom pleasehelp maaf nak bertanya dan mintak tips dari ibu2 yg berpengal