mau bertanya nih bund klo ibu menyusui makanan apa sih yg dilarang?

Yang pasti ga boleh: alkohol. Yang lain tergantung bayinya bund. Kayak anakku ga bisa aku makan pedes karena dia sensitif sm cabe. Kalo makan pasti cepirit2. Sama anakku jg alergi susu sapi jd aku jg ga makan turunan susu sapi kayak keju, yogurt, roti dll. Sama mungkin jgn makan yg terlalu banyak pengawet dan pemanis buatan kayak soda gt2 kali ya. Sisanya bebas aja asal ga alergi