mau bertanya nih bund klo ibu menyusui makanan apa sih yg dilarang?

Kalo dari pengalamanku, jangan makan makanan yg terlalu pedas (karna bisa bikin bayinya diare kalo si bayi nggak kuat), jangan kebanyakan minum minuman bersoda atau kopi (karna bisa bikin bayi kembung). Itu aja sih. Lainnya masih aman. Dan misal mau beli makanan atau minuman kemasan dilihat dulu warningnya. Ada larangan buat ibu menyusui atau nggak.