Assalamua'laikum bunda semua.. Saya mau tanya, bgmna caranya agar BAB kita lancar dimasa kehamilan?

sy minum yogurt cimory bun 😁 waktu it saya pup n brd*rh trs disarankan minum yogurt.. alhamdulillah lancar blas n g prnh gitu lg smpai skrg