15weeks po ako ngayon ginagawa ko po nag sesearch lang ako ng mga pwdeng kainin pero wala po ako gana mag kakain ngayon haha
usually pa 1st trimester maselan talaga mamsh. visit ka na po kay OB for some advice :)
leafy veggies and fruits. pilitin kumain para kay baby. :)
Search ka sa google or nood ka sa youtube ng mga bawal.
nung 13wks ako more on fruits ako and gulay.